Что такое магнитные бури? Как они влияют на здоровье людей? Стоит ли ожидать геомагнитные штормы Земли 28, 29 и 30 марта 2023 года? Насколько сильными окажутся геоудары, и как легче пережить неблагоприятные дни? Расскажем ниже.
Что такое магнитные бури – как влияют на здоровье людей
Магнитные бури — это явление, которое происходит в верхних слоях атмосферы Земли под влиянием солнечных ветров. Солнечный ветер — это поток заряженных частиц, который вырывается из Солнца и движется в космическом пространстве.
Человек — сложная биологическая система, и каждый орган в этой системе имеет свои ритмы, то есть вариации: иногда происходит усиление каких-то качеств, а иногда — их ослабление, но все это происходит ритмично. Когда происходит геомагнитная буря, она может сбить этот ритм.
Если сердечный ритм нарушается, это может привести к осложнениям, таким как тахикардия, брадикардия или аритмия. В более легких случаях человек может почувствовать себя вялым и испытывать трудности с дыханием, но прием сердечных препаратов может помочь избежать серьезных проблем. Однако для людей с серьезными нарушениями сердечно-сосудистой системы геомагнитная буря может быть очень опасной.
Люди, которые ранее перенесли инфаркт или инсульт, должны быть особенно осторожны во время бури. Здоровые люди могут не заметить никаких эффектов.
Будет ли магнитная буря сегодня, 28 марта 2023 года – свежий прогноз
28 марта для людей, чувствительных к погодным изменениям, станет довольно спокойным днем. Общая обстановка будет следующей:
- С полуночи и до 21:00 по московскому времени сила геомагнитных бурь будет оцениваться в 2 балла. Эти показатели считаются нейтральными и не должны причинить вред метеопатам.
- С 21:00 до полуночи следующего дня по московскому времени ожидается полный магнитный штиль, и сила геомагнитных бурь уменьшится до 1 балла.
👉 Читайте также
График магнитных бурь в апреле 2023 года – наиболее опасные дни
Специалисты проинформировали о пяти продолжительных магнитных штормах, которые ожидаются в апреле 2023 года.
- Первый магнитный шторм планируется в период с 1 по 8 апреля, его интенсивность будет колебаться от 3 до 4 баллов. Самый критический день будет 1 апреля с геомагнитными вспышками силой в 4 балла.
- Второй магнитный шторм запланирован на период с 10 по 12 апреля, и мощность геомагнитных вспышек составит от 3 до 4 баллов. Наиболее критическими днями станут 10 и 11 апреля, когда сила геомагнитных вспышек достигнет четырех баллов.
- Третий магнитный шторм произойдет в промежуток с 14 по 16 апреля, а сила геомагнитных вспышек будет колебаться до 3 баллов.
- Четвертый магнитный шторм ожидается в период с 20 по 24 апреля, а интенсивность геомагнитных вспышек будет изменяться от 3 до 4 баллов. Самым опасным днем окажется 22 апреля с силой геомагнитной вспышки в 4 балла.
- Последний шторм охватит землю в период с 26 по 30 апреля. Интенсивность геомагнитных вспышек будет равняться от 3 до 4 баллов, а наиболее тяжелыми днями станут 26 и 27 апреля, когда сила шторма в течение двух дней достигнет четырех баллов.
Магнитные бури: как легче перенести неблагоприятный период
Вот несколько полезных советов, которые помогут уменьшить воздействие магнитных бурь на организм. Эти рекомендации будут полезны практически для любого человека:
- Уменьшите физические нагрузки в этот период, сменяйте периоды работы с отдыхом и спите не менее 8 часов в сутки.
- Активизируйте кровообращение — сделайте легкую зарядку по утрам, принимайте контрастный душ и массируйте тело жесткой щеткой.
- Насыщайте кровь кислородом — гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение и осваивайте приемы дыхательной гимнастики.
- Избегайте жирных и жареных блюд, добавляйте больше свежих фруктов и овощей в свой рацион.
- Пейте больше воды, чтобы предотвратить загустение крови.
- Массируйте шейно-воротниковую зону или всё тело, чтобы улучшить кровообращение.
- Если у вас есть хронические заболевания или проблемы с сердечно-сосудистой системой, убедитесь, что у вас есть под рукой лекарства, которые вы принимаете постоянно или в случае обострения.
Если вы испытываете трудности в период магнитных бурь и резких изменений погоды, обратитесь за консультацией к врачу, это может быть признаком развивающейся болезни. Пациенты с хроническими заболеваниями могут спросить своего врача о возможности увеличения дозировки лекарств или назначения дополнительных препаратов.
Не переживайте — часто изменения самочувствия во время магнитных бурь имеют психосоматическую причину. Мы сами влияем на свое состояние и часто приписываем все изменения здоровью. Не паникуйте и помните, что ваши эмоции и настроение могут повлиять на ваше здоровье.
👉 «Отставить панику!»: будут ли магнитные бури 8, 9 и 10 апреля 2023 года – сила геомагнитных ударов, как легче пережить
👉 «Прогноз готов!»: расписание неблагоприятных дней для метеочувствительных – будут ли магнитные бури 2, 3 и 4 апреля 2023 года
